Niet te missen
Home / Gezondheidpage 4

Gezondheid

Goede Smoothie blenders

Goede Smoothie blenders

Hoe werkt een blender? Een blender werkt volgens het zelfde principe als een staafmixer waar mesjes via grote snelheid ronddraaien om groenten en fruit te pureren. Smoothies maken gaat alleen wat makkelijker en sneller met een blender of smoothie maker. ...

Read More »

De voordelen en nadelen van alcohol

Drink niet te veel alcohol, ook als is alcohol ook wel gezond. Waarschijnlijk heb je ook al gehoord dat het matig gebruik van alcohol wordt aangeraden. Als je één a twee consumpties per dag gebruikt, heb je ongeveer de helft ...

Read More »

Hoe een gourmetavond organiseren?

‘Gourmet’ is een Frans woord en betekent gewoon: fijnproever. Een avondje gourmet is dus een avondje voor fijnproevers, met dien verstande dat de gast zelf zijn kookkunst mag uitproberen naar hartelust. Gastvrouw en gastheer stellen alles ter beschikking wat de ...

Read More »

Groene smoothies

Groene smoothies

Er worden steeds nieuwe ziekten ontdekt, en vele van deze ziekten ontstaan doordat het eetpatroon van de moderne mens veel te wensen over laat. We krijgen allerlei giftige stoffen in ons lichaam die ziekten kunnen veroorzaken.   Groene smoothies als ...

Read More »

Wat u wil weten over koffie en thee

De geschiedenis van de verbreiding van koffie en thee over de wereld is heel boeiend. De Europeanen zijn pas in de 17e eeuw koffie- en theedrinkers geworden, na het tijdperk van de grote ontdekkingsreizen dus. Al in 1641 prees een ...

Read More »

50 dieetmythes ontkracht

Geef toe, wie heeft het nog niet gedaan? Met één wortel de dag doorkomen, in de overtuiging dat je zo de tweede Kate Moss kan worden. Met als resultaat een flinke teleurstelling en liters roomijs en gebakjes om die te ...

Read More »

Zwangerschapsoefeningen voor buik- en bekkenbodemspieren

De menselijke wervelkolom vertoont bochten, is niet recht zoals die van veel viervoeters. Vrouwen en vooral vrouwen die zwanger zijn hebben een wervelkolom die onder spanning staat en lopen daarom het gevaar in een onjuiste houding geduwd te worden als ...

Read More »

Griffonia simplicifolia, een bron van 5-hydroxytryptofaan

Griffonia simplicifolia is een West-Afrikaanse struik. De Zaden zijn rijk aan (5-hydroxytryptofaan), dat een blangrijk onderdeel is in de vorming van serotonine in de hersenen.   Griffonia simplicifolia (of Bandeiraea simplicifolia) Griffonia simplicifolia is een houterige klimstruik die voorkomt in ...

Read More »

Zwangerschapsstriemen of striae verhelpen

Zowat 75% van de zwangere vrouwen heeft last van striemen. Waar komen die zwangerschapsstriemen of striae toch vandaan en wat moet je doen om ze te laten verdwijnen?   De huid uitrekken veroorzaakt striemen of striae Striemen of striae kunnen ...

Read More »

Premenstrueel syndroom of pms-syndroom

Het pms-syndroom of premenstrueel syndroom, is een veelvoorkomende aandoening die 80% van de vrouwen treft. De meeste klachten verschijnen na het dertigste levensjaar en na het krijgen van kinderen.   Oorzaak De meest aangenomen oorzaak, is een schommeling in het hormoongehalte (oestrogenen ...

Read More »
Scroll To Top