e-Gezondheidsmagazine Goed Gevoel

Afvallen kan voor de meeste mensen niet echt een makkelijke weg zijn. Niet voor elke persoon is het even makkelijk en niet elke manier werkt voor elk lichaam. Het koolhydraatarm dieet is een manier om ervoor te zorgen dat de ...

Gezond eten en drinken is een probleem waar heel veel mensen last van hebben. Vaak is het luiheid om een vette hap te nemen, maar ook vaak omdat diegene geen tijd heeft om iets gezond te eten of te koken. ...

Smoothies zijn makkelijk te maken. Je kunt eigenlijk alle ingrediënten in een blender doen, mixen en je hebt een gezonde en heerlijke smoothie in een minimum van tijd. Is je smoothie te lopend, voeg je wat extra fruit bij. Is ...

Groene smoothies werden pas echt populair toen Vicotira Boutenko met haar boek ‘Green for life’ op de proppen kwam.  Als referentie gebruikt ze wetenschappelijk onderzoek om aan te tonen waarom groene smoothies zo gezond zijn. Ze helpen je huid mooier ...

Hoe werkt een blender? Een blender werkt volgens het zelfde principe als een staafmixer waar mesjes via grote snelheid ronddraaien om groenten en fruit te pureren. Smoothies maken gaat alleen wat makkelijker en sneller met een blender of smoothie maker. ...

Er worden steeds nieuwe ziekten ontdekt, en vele van deze ziekten ontstaan doordat het eetpatroon van de moderne mens veel te wensen over laat. We krijgen allerlei giftige stoffen in ons lichaam die ziekten kunnen veroorzaken.   Groene smoothies als ...